массаж ладоней от насморка

Как избавиться от насморка с помощью массажа

Многие сталкивались с проблемой непрекращающегося насморка, который на протяжении долгого времени не даёт покоя. Не зная как от него избавиться, многие пробуют всё новые и новые капли для носа. А это в большинстве случаях небезопасно для сосудов носовой полости. В такой ситуации может помочь массаж от насморка.

В восточной медицине с давних пор используется подобная процедура для лечения различных заболеваний. Такая терапия применяется и в случаях с насморком. Более того, она может хорошо посодействовать полному выздоровлению пациента.

Массаж помогает для быстрого снятия заложенности носа. Данный способ применяется профессиональными спортивными врачами. Правда, действие такого лечения довольно кратковременно и непостоянно.

Изучение действия этой терапии продолжается, но, можно сказать, что такое лечение точно не может повредить. Значит, помимо традиционных лечебных процедур, можно лечиться и подобным образом.

Массаж носа ведёт своё начало из восточной медицины. Когда людей лечили при помощи иглоукалывания. Такие методы и по сей день используются в Китае и в других странах. Смысл такой терапии в точной постановке игл в соответствии с тем, как на человеческом теле располагаются акупунктурные точки.

Конечно, далеко не каждый способен установить себе иглы при насморке. Для этого необходимо владеть тонкостями техники. Полноценная акупунктура при насморке – это сложно. Зато сделать себе и близким описанный ниже массаж смогут все желающие. Дополнительно читайте статью « Массаж при гайморите в домашних условиях ».

Как действует процедура

Специалисты по проведению такого массажа и люди, обладающие необходимыми знаниями, объясняют положительное действие тем, что определённые точки на лице и теле связаны между собой. Следовательно, при воздействии на них, можно добиться ул

Источник

Массаж против гриппа и простуды (это полезно знать)

by Записки Дикой Хозяйки

Не стоит часто принимать лекарства, особенно детям, тем более что существует немало других, более безопасных способов одолеть простуду. Например, разные виды массажа: массаж от насморка, кашля, прогревающий массаж.

Массаж от насморка

Выполняйте его легкими массирующими движениями указательных или больших пальцев в течение одной минуты. Воздействовать на симметричные точки следует одновременно пальцами обеих рук.

3. Для облегчения самочувствия при насморке также можно воздействовать на точки, расположенные между большим и указательным пальцами на внешней стороне рук, на внутренней стороне запястий, под коленками, у внешних уголков глаз, на линии перехода от головы к шее.

Справиться с кашлем вам поможет специальный противокашлевый массаж, который займет примерно 10 минут. Выполнять его следует 5 дней подряд, но только не при повышенной температуре. Перед процедурой нужно дать больному выпить травяной отхаркивающий отвар или растительный сироп - например, корня солодки.

Массаж от кашля

1. Положите больного на живот, кожу спины смажьте кремом. Массируйте поочередно обе половины спины, захватывая область с боков.

9. Нежно, легкими круговыми движениями двух пальцев разотрите впадинку, находящуюся под кадыком. Снова попросите больного откашляться.

В целях прогревания делаем медовый массаж. Но помните, что делать его нужно осторожно, так как при прилипании меда к рукам массажиста у пациента могут возникнуть болевые ощущения. При жалобах на боль следует снизить нажим. Также помните, что нельзя выполнять прогревающие процедуры в период повышенной температуры.

Греемся медом

Для этого массажа вам потребуется небольшое количество натурального пчелиного меда, так как только он содержит уникальное природное вещест

Источник

Самомассаж и гимнастика против простуды

Автор: Четверг, 16 Февраль, 2017

В осенне-зимний период, когда многочисленные вирусы атакуют со всех сторон, многие задаются вопросом: какие способы борьбы с ними, а также профилактики являются наиболее эффективными и безвредными для организма? Существует масса новомодных препаратов, чья задача - поддержание и укрепление иммунной системы, но не стоит забывать про проверенные веками народные способы, в том числе, точечный самомассаж и оздоровительную гимнастику.

Регулярный самомассаж и гимнастика повышают сопротивляемость организма различным вирусам, а во время течения болезни позволяют легче перенести ее и быстрее восстановиться. Но нужно помнить, что в период острого состояния, а тем более при высокой температуре, которая зачастую сопровождает инфекционные заболевания, массаж и гимнастика строго противопоказаны. Дождитесь, пока температура нормализуется и приступайте.

Дыхательная гимнастика для носа

Первым встречает вирусы нос, ведь вирусы и бактерии попадая в носоглотку вместе с вдыхаемым воздухом, встречаются здесь с волосками и слизью носовых ходов, которые вырабатывают собственный интерферон (противовирусный агент). Поэтому свободное носовое дыхание является обязательной и наилучшей профилактикой простудных заболеваний. Этому способствует специальная гимнастика, выполняемая в сидячем положении в хорошо проветренном помещении.

Закройте рот рукой. Зажмите одну ноздрю указательным пальцем, другой вдыхайте и выдыхайте в обычном темпе 5 раз. Проделайте это упражнение другой ноздрей.

Губы сомкните и надуйте щеки. Медленно выпускайте воздух через сжатые губы, помогая нажатием ладоней. Повторите упражнение 5 раз, делая вдох через нос в обычном темпе.

Самомассаж носа

Если вирусы все-таки добрались до вас и нос уже «заложен» сделайте самомас

Источник

Точечный массаж – уникальный восточный метод лечения

Если вы сожмете руку в кулак, то подушечки пальцев непроизвольно надавят на точку в центре ладони, отвечающую за бодрость духа. Всего несколько массирующих движений и вы почувствуете прилив сил и энергии. Если хотите согреться, поможет точка тепла. Она находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на этот участок позволит быстро «разлиться» теплу по телу. Кроме того, данная точка отвечает за чувство тревоги. Надавив на нее, волнение «улетучится» и его место займет спокойствие и уравновешенность.

Всего на теле человека находится около 700 биологически активных точек. Наибольшее количество волшебных мест расположено на кистях рук, ступнях, ушных раковинах. Каждая точка отвечает за работу того или иного органа. В результате точечного массажа (рефлексотерапии) можно снять боль, нормализовать работу нервной системы, остановить воспалительные процессы в организме и даже повысить сопротивляемость к вирусам и инфекциям.

По мнению врачей, этот метод самолечения можно применять в качестве доврачебной помощи. Нужно только знать правильное расположение точек и силу надавливания. Кстати, если вы почувствовали при массаже «жизненной» точки легкую боль или онемение, не пугайтесь. Это говорит о том, что вы на верном пути.

Точки или иглы?

Некоторые сравнивают акупрессуру (метод надавливания на биологически активные точки) с акупунктурой (иглоукалываниями). В отличие от лечения иглами точечный массаж не требует глубоких медицинских познаний. Достаточно посмотреть на картинку с указанием точек и испробовать метод на себе. Помимо этого, данная процедура безболезненна и внешне безопасна.

Руки

Посмотрите на свою кисть. Большой палец — это голова и шея. Ладонь — тело и внутренние орга

Источник

Лечение насморка народными средствами

Вот и пришла осень — пора простуд и заложенного носа. Если появились первые признаки недомогания, не нужно спешить в аптеку. Народные средства от насморка способны устранить ринит не хуже патентованных медикаментозных препаратов. Более того, фитотерапия практически безвредна и допустима к применению беременным женщинам и малышам.

Лечение насморка

Ринит — основной симптом респираторных заболеваний. Избавиться от досадного состояния хочется как можно быстрее. Аптечные препараты для борьбы с насморком подходят далеко не всем и имеют немало противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому простые и безопасные рецепты нетрадиционной медицины пользуются такой популярностью.

Приступая к лечению насморка народными средствами, необходимо помнить, что они эффективны лишь в начале болезни и помогают при недуге, который развился на фоне простуды или переохлаждения.

Промывание

Итак, как вылечить насморк народными средствами? Начнем с самого простого и эффективного способа. Промывание носа позволяет быстро удалить выделения и очистить слизистую от патогенных микроорганизмов. Для процедуры используют специальный чайничек, большой шприц или обычную спринцовку.

солевой настой. Готовят его из чайной ложки кристаллов и стакана теплой воды. Соль (морская или поваренная) должна полностью раствориться, чтобы не повредить раздраженную слизистую;

Рассмотренные средства не должны содержать твердых частиц или мелкой взвеси. Применять следует только теплую жидкость, подобрав комфортную для себя температуру.

При насморке нередко используют мумие, растворенное в стакане воды. Кусочек вещества с рисовое зернышко способен за несколько дней избавить от симптомов ринита и предотвратить развитие осложнений.

если сушит горло при простуде
Сухость в горле может быть как реакцией на неблагоприятные условия окружающей среды, так и симптомом различных заболеваний, притом как локальных, связанных непосредственно с горлом, так и системных.

Часто затяжные

Если под рукой нет вспомогательных средств, промывать нос можно с ладони. Для этог

Источник

Лечение насморка средствами народной медициной

При локальном течении простуды развивается воспаление слизистых оболочек носоглотки, они отекают, и начинается насморк. Такое состояние может быть спровоцировано атакой микробов или вирусов, аллергической реакцией.

Средства народной медицины от насморка

Народных средств медицины для лечения насморка(ринита) довольно много, можно выбрать для себя самый подходящий и действенный. Но стоит отметить, что все они применимы только для насморка, который возник из-за простуды или переохлаждения. Аллергические риниты ингаляциями, промываниями и компрессами не лечатся. В этом случае помогут только медикаментозные средства, рекомендованные лечащим врачом.

Ингаляции против насморка – очень эффективное средство. Принцип действия этой процедуры во вдыхании лекарственных веществ с мельчайшими частичками воды и пара. В таком состоянии полезные ингредиенты состава быстро проникают в кровь и ткани.

Важно! Главное условие  проведения ингаляций – у пациента не должно быть повышенной температуры. После сеанса около часа не стоит есть или пить и ни в коем случае не курить.

Для процедуры можно использовать эфирное масло эвкалипта, мяты, сосны, пихты, сборы лекарственных трав. Следует помнить, что детям до трёхлетнего возраста не рекомендованы процедуры с эфирными маслами, так как они могут вызвать непредсказуемые аллергические реакции.

Прогревание и компресс  – отличный способ быстрее справиться с простудой. При насморке помогают не только прогревания носа, но и всего тела. Нужно помнить, что эта процедура принесёт пользу только в первые два дня с момента проявления первых признаков заболевания. Если из носа выделяется гной и эксудат приобрёл зелёный цвет, прогревания не рекомендуются. Кроме этих противопоказаний есть и другие:

молитва при гриппе и простуде
Натрите на мелкой терке половину луковицы, выжмите сок, смешайте его с подогретым растительным маслом (лучше оливковым) в равных соотношениях. Полученной смесью смочите маленькие тампончики из ваты и заложите их в ноз

Лепёшкой из смешанных в равных пропорциях (по

Источник

Как быстро вылечить насморк в домашних условиях?

Современная фармакология предлагает большое количество разных препаратов от насморка. Не стоит  спешить их покупать. Лучше предпочесть народные средства от насморка, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Такие препараты являются безопасными и более эффективными.

Отвары и настои от насморка

Выберете подходящее вам растение, проследите, чтобы у вас на него не было аллергической реакции, после приготовьте с него отвар. В 500 мл кипятка заварить 2 столовых ложки выбранного растения. Настоять 6 часов. Капать по 3 капли в нос или можно использовать в виде промывания.

Ингаляция от насморка в домашних условиях

Лучшим методом является ингаляция, с ее помощью можно снять воспаление со слизистой оболочки носа. Самостоятельно подготовьте воронку, используя плотную бумагу. Широкий конец воронки должен быть на краю посуды, в которой налит раствор. Пар вдыхаете через узкий конец воронки.

В кипятке растворите соду, после добавьте несколько капель эфирного эвкалиптового или соснового масла. За счет соды смягчается слизистая носа, слизь отходит намного быстрее, эфирные масла уничтожают бактерии.

Процедура эффективна только при правильном выполнении. Дышите носом около 15 минут. На улицу нельзя выходить после ингаляции, лягте под одеяло, согрейтесь и отдохните.

При насморке помогают эфирные пары чеснока, лука. Нужно мелко натереть лук, чеснок, выложить в тарелку и поставить в помещение, где вы находитесь. Так вы постоянно будете дышать эфирами.

Домашние капли в нос

В аптеке продается большое количество разных капель для носа, но не все они полезны. Дома можно самостоятельно приготовить капли:

Рекомендуют капать в нос морковный, свекольный сок, не забывайте предварительно разбавлять его водой. В столовой ложке воды растворить 1

Источник